小さなポーチを選ぶ
ステップ1では「小さなポーチを選ぶ」に集中し、手順をシンプルで繰り返しやすくします。急がず整えてから次へ進みます。
作業を見えるひとつの行動に分けることで、迷わず進めやすくなります。
始める前に道具と材料が清潔で適切か確認してください。
使う物を並べる
ステップ2では「使う物を並べる」に集中し、手順をシンプルで繰り返しやすくします。急がず整えてから次へ進みます。
作業を見えるひとつの行動に分けることで、迷わず進めやすくなります。
危ない、不安定、傷みそうだと感じたら、いったん止めて調整してください。
期限と安全を確認する
ステップ3では「期限と安全を確認する」に集中し、手順をシンプルで繰り返しやすくします。急がず整えてから次へ進みます。
作業を見えるひとつの行動に分けることで、迷わず進めやすくなります。
危ない、不安定、傷みそうだと感じたら、いったん止めて調整してください。
基本の救急用品を入れる
ステップ4では「基本の救急用品を入れる」に集中し、手順をシンプルで繰り返しやすくします。急がず整えてから次へ進みます。
作業を見えるひとつの行動に分けることで、迷わず進めやすくなります。
危ない、不安定、傷みそうだと感じたら、いったん止めて調整してください。
電源と短いケーブルを入れる
ステップ5では「電源と短いケーブルを入れる」に集中し、手順をシンプルで繰り返しやすくします。急がず整えてから次へ進みます。
作業を見えるひとつの行動に分けることで、迷わず進めやすくなります。
危ない、不安定、傷みそうだと感じたら、いったん止めて調整してください。
ライトと留め具を入れる
ステップ6では「ライトと留め具を入れる」に集中し、手順をシンプルで繰り返しやすくします。急がず整えてから次へ進みます。
作業を見えるひとつの行動に分けることで、迷わず進めやすくなります。
危ない、不安定、傷みそうだと感じたら、いったん止めて調整してください。
緊急連絡先を入れる
ステップ7では「緊急連絡先を入れる」に集中し、手順をシンプルで繰り返しやすくします。急がず整えてから次へ進みます。
作業を見えるひとつの行動に分けることで、迷わず進めやすくなります。
危ない、不安定、傷みそうだと感じたら、いったん止めて調整してください。
放入随身包
ステップ8では「放入随身包」に集中し、手順をシンプルで繰り返しやすくします。急がず整えてから次へ進みます。
作業を見えるひとつの行動に分けることで、迷わず進めやすくなります。
危ない、不安定、傷みそうだと感じたら、いったん止めて調整してください。
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